Η Δίαιτα Αποτοξίνωσης των 2 ημερών με τον Χυμό Hollywood

Μια γρήγορη και αποτελεσματική δίαιτα αποτοξίνωσης έρχεται από το Hollywood. Είναι ένας φυσικός χυμός αποτοξίνωσης που στο εξωτερικό κάνει θραύση. Η δίαιτα συνιστάται μόνο για δυο μέρες και μπορούμε να την κάνουμε μια φορά τον μήνα.
Ο θαυματουργός αυτός χυμός εγγυάται ότι θα χάσουμε μέχρι και 4 κιλά σε δύο ημέρες! Μεγάλο μέρος της απώλειας του βάρους θα είναι: 1/3 νερό, 1/3 λίπος και το 1/3 τοξίνες. Ο χυμός λόγω των ιδιοτήτων του καθαρίζει τον οργανισμό από τις επιβλαβείς τοξίνες, διευκολύνει την ομαλή λειτουργία του εντέρου και δίνει μια αίσθηση ευεξίας.
Κατά την διάρκεια της δίαιτας πίνουμε μόνο τον χυμό "Hollywood" και τουλάχιστον 2 λίτρα νερό.

Χυμός Hollywood

Υλικά

1.000 ml νερό
200 ml φυσικό χυμό σταφύλι
Χυμό από 4 πορτοκάλια
1 μπανάνα
1 μήλο
Χυμό από 2 λεμόνια
2 κουταλιές μέλι

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε το μήλο και την μπανάνα και τα κόβουμε σε φέτες. Στύβουμε τα πορτοκάλια και τα λεμόνια. Για τον χυμό σταφυλιού παίρνουμε μόνο τις ρόγες και είτε τις βάζουμε στον αποχυμωτή είτε τις πολτοποιούμε στο μπλέντερ και σουρώνουμε τον χυμό.
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σ'ένα μπλέντερ και προσθέτουμε 1 λίτρο νερό.
Διατηρούμε τον χυμό στο ψυγείο.



ΚΑΝΟΝΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ

- Καταναλώνουμε καθημερινά τουλάχιστον 2 λίτρα νερό και ροφήματα βοτάνων. Συνιστάται να καταναλώνουμε 2 κούπες νερό 30 λεπτά πριν από κάθε γεύμα ή σνακ με τον χυμό Hollywood και όποτε νιώθουμε το αίσθημα της πείνας.
- Μετά το ξύπνημα συνιστάται να καταναλώνουμε χλιαρό νερό με λεμόνι.

Επιτρέπεται

Ροφήματα
- Ροφήματα βοτάνων

Δεν επιτρέπεται

Ροφήματα
- Καφές
- Κακάο
- Αναψυκτικά (διαίτης ή μη)
- Αλκοόλ

Γλυκαντικά
- Τεχνητά γλυκαντικά
- Ζάχαρη







Μετά το τέλος της δίαιτας ακολουθούμε ένα ισορροπημένο και υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα.
Η Δίαιτα αυτή απευθύνεται σε ενήλικες.
Πριν ξεκινήσουμε δίαιτα θα πρέπει να συμβουλευτούμε το γιατρό μας.