Φυσικός Χυμός Σταφύλι για Αποτοξίνωση και Ενέργεια Χωρίς Αποχυμωτή

Το σταφύλι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά! Ο χυμός σταφύλι είναι ένας από τους καλύτερους φυσικούς χυμούς για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας με ενέργεια. Τα σταφύλια είναι πλούσια σε νερό, περιέχουν γλυκόζη, φρουκτόζη, μεταλλικά στοιχεία, ασβέστιο, κάλιο, σίδηρο, φώσφορο, νάτριο, πηκτίνη, οργανικά οξέα, βιταμίνες, φλαβονοειδή, πολυφαινόλες και ανθοκυάνες. Ο χυμός σταφύλι θα βοηθήσει στην αποτοξίνωση του οργανισμού μας και μπορούμε να τον προσθέσουμε στο καθημερινό μας διατροφικό πρόγραμμα. Αν αποφασίσουμε να κάνουμε σταφυλοθεραπεία μπορούμε να προσθέσουμε τον χυμό σταφύλι στο διατροφικό μας πρόγραμμα. Περισσότερα για την σταφυλοθεραπεία διαβάστε το άρθρο μας: Σταφυλοθεραπεία: Το Διατροφικό μας Πρόγραμμα Αποτοξίνωσης με Σταφύλι

Φυσικός Χυμός Σταφύλι για Αποτοξίνωση και Ενέργεια Χωρίς αποχυμωτή - Βίντεο

Για τον φυσικό χυμό σταφύλι ετοιμάσαμε δυο βίντεο με βήμα προς βήμα τη διαδικασία. Το ένα βίντεο είναι με μαύρο σταφύλι ποικιλίας ρεμπιέ και το δεύτερο βίντεο με λευκό σταφύλι ποικιλίας βικτώρια. Την διαδικασία παρασκευής του χυμού μπορούμε να την ακολουθήσουμε για οποιαδήποτε ποικιλία σταφυλιού.

Φυσικός Χυμός Σταφύλι για Αποτοξίνωση και Ενέργεια Χωρίς αποχυμωτή - Η Συνταγή

Υλικά

Ρώγες σταφύλι

Εκτέλεση

Πλένουμε το σταφύλι και κόβουμε τις ρώγες του. Σε ένα μπλέντερ προσθέτουμε τις ρώγες σταφυλιού.

Πολτοποιούμε τις ρώγες σταφυλιού.

Σουρώνουμε τον χυμό.

Με μια σπάτουλα ανακατεύουμε και πιέζουμε το μείγμα με τον χυμό και τα κουκούτσια σταφυλιού.

Ανακατεύουμε μέχρι να σουρώσουμε όλο τον χυμό και να μείνουν στο σουρωτήρι η φλούδα και τα κουκούτσια του σταφυλιού.

Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε τον φρέσκο χυμό μας.